6月30日下午,集团举办满心正念冥想体验活动,各部门员工代表参加了体验。
本次活动,集团邀请“有乐心理”专业团队带来正念冥想的课程,引导大家平静意识和身体,缓解工作和生活压力。伴随着摇曳的烛光和导师平和的语音,大家慢慢放松身心,缓缓进入冥想状态。经过一个小时的体验与分享,初步体会到了冥想的魅力。